Pět online večerů s vedenými cvičeními, materiály a záznamy, které ti umožní pracovat s emocemi svým tempem. Podpora během kurzu přes WhatsApp.

KDY: 23.10.2025, 20.11.2025, 18.12.2025, 22.1.2026 + 4.12.2025 bonusové setkání

KDE: na Microsoft Teams vždy v čase 17:00 – 20:00

JAK: online forma – celkem 5 setkání, z večera dostanou účastníci záznam

CENA: 4 900 Kč (možnost platby ve 2,3 splátkách).

*Microsoft Teams – netřeba stahovat žádnou aplikaci, pouze se připojit přes odkaz. Pokud se budete chtít připojit přes telefon je třeba si stáhnout aplikaci.

Chceš pochopit své emoce?

Vědět, jak s nimi správně pracovat?

Poznat sama sebe?

Připoj se k nám na jedinečný kurz, na kterém tě provedu návodnými cvičeními, jak pracovat se svými emocemi.

Cítíš, že emoce jsou někdy těžké, zahlcující nebo je naopak nedokážeš naplno prožít? Tento kurz je bezpečným prostorem, kde se naučíš s emocemi pracovat tak, aby se staly tvým průvodcem a zdrojem síly.

Kurz se skládá ze 4 částí, každá má své téma a ke každé dostaneš vlastní praktický eBook s cvičeními a inspirací:

1️⃣ Vnitřní dítě – návrat k sobě.
Léčení ran z dětství, znovuobjevení radosti, hravosti a důvěry.

2️⃣ Sebehodnota – stát pevně ve své síle.
Budování zdravého sebeobrazu, vnitřní jistoty a respektu k sobě.

3️⃣ Hranice – říkat ano i ne s lehkostí.
Umění chránit svou energii, nastavovat vztahy a zůstávat v klidu.

4️⃣ Autenticita – žít svobodně a opravdově. Integrace všeho, co sis osvojila. Odvaha být sama sebou a žít naplno.

 Co všechno tě v kurzu čeká:

• 12 hodin v plné pozornosti ke svým emocím.

• Moje průběžná podpora v průběhu kurzu na WhatsApp – můžeš se kdykoliv zeptat na cokoliv. 

• Zvýhodněná možnost individuální terapie 60 minut online za 800 Kč. 

• Návodná cvičení, jak pracovat se svými emocemi.

• Materiály k vytištění, které dostaneš před každým setkáním e-mailem.

• Propojení technik: emoční odblok, NLP, rodinné konstelace, dechové techniky.

• Nahrané meditace, relaxace a transy k procházení emocí tělem – tvořené speciálně pro tento kurz.

• Záznam z každého setkání na YouTube pro opětovné přehrání.

• SPECIÁLNÍ HOST: online setkání „Když žena cítí – co se děje ve mně?“ s Robertem Šilarem, mým mužem, který sdílí, jak vnímá emoce on jako muž (60–90 minut).
  Datum setkání: 4.12.2025 17:30-19:00.

• 4 eBooky – každý k jedné části kurzu, plné cvičení, otázek a prostoru pro poznámky.

👩‍🦰 Kurz je určený pouze pro ženy.

📛 Kapacita je omezená, aby byl zachován prostor pro každou účastnici.

Více informací o kurzu >>>